Hubnutí dle FÁZE
Základní pravidla ketodiety MyKETO:
Pravidelné stravování
- Dodržujte pravidelně 5 porcí jídla za den
- 1. jídlo do hodiny od probuzení
- Intervaly mezi jídly 3–4 hodiny
- Poslední jídlo cca 2–3 hodiny před spánkem
Pitný režim
- Dbejte na pravidelný přísun 2–3 l tekutin za den.
- Pozornost věnujte výběru vhodných nápojů, bez obsahu cukru!
- Do pitného režimu se nepočítá káva, nápoje s obsahem kofeinu a alkoholické nápoje
Dostatek spánku
- Pro úspěšné hubnutí je třeba dostatek spánku.
- Při jeho nedostatku se proces hubnutí zpomaluje až zastavuje.
- Proto dbejte na pravidelný režim dne.
- Během hubnutí se snažte vyhnout stresu.
Co budu během keto diety jíst, kdy a jak?
Všechny dietní plány MyKETO jsou uzpůsobeny tak, aby jednoduše a účinně směřovaly k hlavnímu cíli, pohodlné redukci hmotnosti.
Nejprodávanější
Akce
DOPRAVA ZDARMA
Keto dieta XL 21 dní MyKeto 1. fáze balíček na hubnutí 105 jídel
Skladem
(>5 ks)
Akce
DOPRAVA ZDARMA
Keto dieta XL 21 dní MyKeto 2. fáze balíček na hubnutí 84 jídel
Skladem
(>5 ks)
Akce
DOPRAVA ZDARMA
Keto dieta XL 21 dní MyKeto 3. fáze balíček na hubnutí 63 jídel
Skladem
(>5 ks)
Akce
Tip
DOPRAVA ZDARMA
Keto dieta XXL 21 dní MyKeto 1. fáze redukce hmotnosti 105 jídel
Skladem
(>5 ks)
Akce
DOPRAVA ZDARMA
Keto dieta XXL 28 dní MyKeto 2. fáze redukce hmotnosti 112 jídel
Skladem
(>5 ks)
Akce
DOPRAVA ZDARMA
Keto dieta XXL 28 dní MyKeto 3. fáze redukce hmotnosti 84 jídel
Skladem
(>5 ks)
Akce
DOPRAVA ZDARMA
Keto dieta XXL 28 dní MyKeto 4. fáze redukce hmotnosti 56 jídel
Skladem
(>5 ks)
Tip
DOPRAVA ZDARMA
3228
Tip
DOPRAVA ZDARMA
Kompletní dietní plán MyKeto M 40 dní 1. - 4. fáze při BMI 25-30
Skladem
(>5 ks)
Tip
DOPRAVA ZDARMA
Kompletní dietní plán MyKeto S 28 dní 1. - 4. fáze při BMI do 25
Skladem
(>5 ks)
Tip
DOPRAVA ZDARMA
3229
Tip
DOPRAVA ZDARMA
Kompletní dietní plán MyKeto XXL 105 dní 1.- 4. fáze BMI nad 40
Skladem
(>5 ks)
24 položek celkem